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    健康是一種責任，很少人能明白這一點。健康不是一個人的，它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹這個大家庭的。 
疾病困擾著每個家庭，最擔心的是掙的錢不夠醫藥費, 30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌癥，那個時候癌癥是一個稀有的名詞，今天癌癥變成了一種常態。由三高（血壓高、血脂高、血糖高）逐步發展行成的心腦血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加已經超越癌癥排名第一，且越發年輕化，30歲左右就心梗腦梗是普遍發生。   
世界上什么床最貴？
——病床
    可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病，什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是命。
    一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，叫養生之道！大多數的中國人，在生命的最后一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然后死去！
    從現在開始，如果愛自己，就改變我們的固有習慣，身強力壯時就必須關心自己的健康，多保養，多調理，多運動，培養良好的生活習慣！如果你有200元錢，應該花50%去買健康，去享受生活。當然世事沒有絕對，趁著年輕一定要未雨綢繆，千萬不要人云亦云不負責任地說他們“騙人”，最后卻把錢統統留給了醫院！害人（最親的家人）害己！
    最可怕的是你有錢且不見得能治愈、到那時再多的錢已經沒有意義。預防大于治療，今天不舍得花錢預防，以后會花更多的錢去治病。從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力！
    健康是一種責任，是對家人，對自己。對………健康是人全面發展的基礎，擁有健康是人們生活的基本需求，維護和促進健康是每個人必須承擔的社會責任.說起健康的重要性，許多人都認為，是否健康關系到自身幸福，是個人的事情。其實，這種認識是基于對健康的狹義理解得出的，也是不全面的。隨著社會的發展，人與人、人與社會聯系的日益緊密以及相互依賴程度不斷提高，一個人的健康不僅關系到個人的幸福，還關系到家庭、集體和社會的利益。
從這個意義上說，健康不僅是個人的一種需求，更是一種社會責任！